中考考场考生五注意 早餐吃早吃好

发布时间:2007-6-21 9:53:00 |
来源:北方网

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  2007年天津市初中毕业生学业考试明天就将开考,在考试当天,考生应该特别注意5点。
  早餐吃早吃好:要有充足的用餐时间,最好在考前一个半小时用餐完毕。早餐要进食体积小、
高、热量高且易于消化吸收的食物,如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、白糖、果酱、馒头、烧饼、裹鸡蛋的煎馒头片、豆浆、面条、荷包蛋、火腿肠及香肠等。
  欣赏轻快音乐:出门前10分钟听段欢快活泼的轻音乐,既可使人心情愉快,又可活跃思维。还可一面欣赏音乐一面检查准考证、
用品等是否带全。
  考前按时到校:一般在考前20分钟到达为宜。如果要迟到了,可以打的、请人用自行车带到考场或请交警帮忙。
  中途缓行忌谈:在赴考场的路上,行速要慢,以免心跳加速,导致情绪紧张。进入考场前不要高谈阔论,也不要与人交谈复习讨论题目,以免良好感觉一扫而光。考完后不要对答案,以免影响以后科目的答题情绪。
  做好物质准备:带好《准考证》,带好所需的文具,熟悉到达考场的路线,做好交通、乘车方面的准备等。
—每日新报